SÍRAZSÍR KEZDŐ VIDEÓKURZUS

AZ UTOLSÓ ÚJRAKEZDÉSED!

Ha neked is eleged van a csodadiétákból, cselendzsekből és csodabogyókból, akkor neked szól ez a program, ahol szakértői segítséget kapsz.

ELŐFIZETEK
MEGVESZEM

Miről szól a tanfolyam?

Nekem fontos, hogy értsd a saját tested működését, hogy sikeres tudj lenni és ne csak egy sokadik újrakezdés legyen ez a program is, ezért a tagságoddal belépési engedélyt is kapsz a zárt facebook csoportunkba, ahol ott vagyok napról napra a kérdéseidnek, észrevételeidnek.

Az órák egymásra épülnek és hidd le bírni fogod! Napról napra kapod a feladatokat és ha követed végig fogod tudni csinálni!

Nagyon sokat magyarázok, hogy elkerüljük az esetleges hibás mozdulatokból eredő sérüléseket.

Meg fogod tudni csinálni nagyobb súlyfelesleggel, magas vérnyomással, és ízületi problémákkal is, ha figyelsz az instrukciókra, mert mindenhol elmondom a könnyített verziókat.

Mit tartalmaz a program?

  • Edukációs videót túlsúlyról
    • túlsúlyról
    • kezelési lehetőségekről
    • életmódváltásról
    • magas vérnyomásról
    • ízületi problémáról
    • Q/A
  • Heti 3, azaz 12 egész órás tesióra
  • Minden napra egy feladat
  • Facebook csoport
  • Támogató közösség
  • Nyomonkövetési eszközök

A KURZUS RÉSZTVEVŐI MONDTÁK

Legyél Te is Sírazsíros!

Most értem el a 3. óráig, ez is szuper volt!!! Még a végén itthon, egyedül is megszeretem a tesit… Minden óra után máshol érzem, hogy mozogtam. És még az ablakpárkány se szakadt le a nagy fekvőtámaszok alatt😎

Betti, online
Ó, ez remek kis átmozgatás volt. Végre egy olyan program, ami valóban túlsúlyosoknak lett kitalálva. Úgy értem, hogy sok tornavideót hiába ajánlanak nagy súlyfelesleggel rendelkezőknek, ha az “előadó” egy fitt, vékony egyén, akkor úgysem jönnek ki az ütemek, mozdulatok úgy, hogy követhető legyen. Én legalábbis még nem találtam olyan tornát, ahol erre odafigyelnek.
Szóval ez ebből a szempontból is szuper volt.
Andi, online
A nadrágodnál csak azt imádom jobban, ahogy magyarázol 😘
Én élvezem, hogy eddig mind a három óra az a tempó volt, ami nekem pont ideális. Jaj annyira jó, hogy eddig mindhárom tornika sikerélmény volt! Kifejezetten várom a negyediket – eskü soha nem volt még ilyen 💗😘
Klau, online

Koszonjuk szepen😊 en imadom az edzeseket. Akkor nem is erzem. Most izomlazam van:D ma jon az otodik edzes😁😁szeeeep napooot mindenkineek🤗

Anita, online, tesztelő
Hahoooo
No messze meg a vegcel de -10kg😊a tegnapi meres szerint. Ja es ez a gatya sosem jott ram:D Boldog vagyok. Megyunk tovaaaabbbb..hajraaa. Kene menni turazni
Anita, online kezdő

Tenyleg olvadnak le a kilók. Es örülök neki. Köszönöm szépen!!!

Köszönöm szépen Marcsi. Hat elindítottál nem kicsit:) es megyek szépen az utamon:)

Név nélkül, online