About Lesson
Innen tudod letölteni azokat a segédanyagokat, amire szükséged lesz a programhoz:
- javasolt órarend, menetrend
- súly vezetésére formanyomtatvány (ehhez magyarázó videót találsz a fb csoportban: https://www.facebook.com/1793334379/videos/611800613794468/)
- testméretek vezetésére formanyomtatvány